Fit and Well: / Fahey (Thomas D.), Fahey (Thomas D.)
Tác giả : Fahey (Thomas D.), Fahey (Thomas D.)
Nhà xuất bản : Mc Graw-Hill
Năm xuất bản : 2003
Nơi xuất bản : New York
Mô tả vật lý : 326p : 28cm
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Introduction to wellness, fitness, lifestyle management .Basic principles of physical fitness.Cardiores piratory endurance muscular strength and endurance . Flexibility and low back health, body composition. Nutrition.Weight management, stress |